Då är det dags igen.
En fortsättning på El Caminon kan inte undvikas, vandrandet har fått ett fast grepp om mig.
Resan började igår åter en gång med en språngmarsch genom ett ännu sovande Malmö, jag hann med fem minuters marginal med tåget kl. 4.56. Resan började alltså bra och så fortsatte det hela vägen till Bilbao och med buss vidare till Logrono där jag checkade in på samma härbärge jag bodde på ifjol där jag slutade fjolårets vandring. Känns toppen att komma tillbaka. Då var vi två kvinnor på det jättestora härbärget, nu var det fullt. Såg att det var flera vandrare som fick gå vidare och leta på andra boenden. Hörde idag av dagens hospitalera att så här fullt brukar det inte vara i oktober. I maj och september ja, men inte i oktober.
Dagens sträcka var direkt en tuffing, en tremilare. Visste inte i förväg om jag fixar det, i byarna innan fanns öppna härbärgen - jag var alltså inte tvungen. MEN det är så jäkla roligt att testa sina gränser och lyckas. Sanningens minut kommer i morgon bitti när träningsvärken visar sig. Blir det ett bakslag?
Leden var mycket upp och ner, varierande trots att den gick genom vinodlingar hela dagen, vi är ju i Rioja!
Har inte riktigt hunnit få koll på mina medvandrare. Det första intrycket är att så här mycket ungdomar har jag inte sett tidigare på någon av Caminon. Får återkomma när jag börja ha något att skvallra om 😊. Alla är i alla fall trevliga.
Jag har ett eget resesällskap. En bok som heter Mindfull eating som stämmer precis överens med föreläsningen jag lyssnade på förra veckan. Jag går i min ensamhet och fokuserar på att vara i nuet. Så fort en tanke far genom mitt huvud så får den ett medskick att den var, just det, en tanke! Bara en tanke!
Maten jag äter ska väljas med omsorg utifrån mindfulness-tänket. Vad är bra för min kropp? Höll mig på banan genom frukost och mellanmålen på etappen, valde även middagen med omsorg😕. Det blev: tomatsalsa med vitlök, två sorters ost (behöver fett), salladsblad, makrill och grovt bröd (bra gjort att hitta det i Spanien). Sen behövde min kropp även rosévin, bjöd dock en medvandrare resten så att jag hällde inte hela flaskan i mig, o nej. Efterrätt en glass och nu när jag nu var i affären så passade jag på att köpa en efterrätt till efterrätten, en chokladkaka 😣. Kan det vara ett utslag av dagens steg, de blev 45000 trots att jag drog av de pauser jag hade under vandringen?
Klockan är nio, dags att lägga sig. Det är så dagarna ser ut här, tidigt till sängs, tidigt upp. Godnatt med er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar